Hallo, Ihr Lieben!

Ich hoffe, Ihr seid gut ins neue Jahr gekommen. Bei mir war es weniger gut: ich hatte im letzten Jahr zu wenig auf mich geachtet. Hatte sehr viel Stress und zum Jahresende 2014 bin ich dann gesundheitlich "eingeknickt". Seit Anfang Dezember ging es mir schlechter und schlechter ...

Mein Körper hat rebelliert und mir die tief-gelbe Karte gezeigt!

Ich litt unter bösen Bauchkrämpfen und stechenden Schmerzen. Keine Energie (klar: ich konnte ja auch kaum essen und so ...).

Inzwischen geht es mir langsam besser. Ich muss einige Medikamente nehmen und auch auf Schmerzmittel kann ich noch nicht ganz verzichten - aber es ist schon deutlich besser als noch vor 3 - 4 Wochen.

Eines ist klar: ich muss (!) in 2015 vieles ändern. Mehr Ruhe & Entspannung. Bewusstere Ernährung. Stress vermeiden, wann immer es geht. Das wird phasenweise nicht ganz so einfach, da meine Tochter im März an der Hüfte operiert wird und ca. 4 Wochen eingegipst und liegend daheim sein wird. Vor dieser Zeit habe ich ein wenig Panik, muss ich zugeben.

Vielleicht hilft mir das Bloggen und Eure Resonanz, diese nötigen Veränderungen wirklich hinzubekommen / zu manifestieren? Ist so ein Gedanke ...

Liebe Grüße in die Runde

Eure Zarina